Frag eine KI nach der besten Morgenroutine, und du hast in zehn Sekunden fünf Vorschläge. Nach Tipps gegen Erschöpfung, nach Zeitmanagement, nach Methoden zum Abschalten. Alles da. Du hast vieles davon schon ausprobiert. Einiges hat kurz geholfen. Gehalten hat wenig. Die Frage, die dir kein Plan beantwortet, ist eine andere: Was davon passt eigentlich zu dir? Und warum fühlt sich dein ganz normaler Alltag inzwischen so an, als würdest du nur noch funktionieren? Wann aus Funkt